consejos

¿Cómo viven su sexualidad los mayores de 60?

Este artículo redactado por el periodo El Heraldo, permite aclarar tabúes con relación a la sexualidad después de los 60 años. El articulo como una nueva etapa de autoconocimiento  y que la sexualidad ya es cuestión de actitud.

https://www.elheraldo.co/tendencias/como-viven-su-sexualidad-los-mayores-de-60-265918

 

La Buena Alimentación para Adultos Mayores

Documento emitido por la American Dietetic Association, que brevemente enseña un plan de alimentación sana haciendo énfasis en la variedad, calorías necesarias para el cuerpo y la importancia del estado físico.

http://www.eatrightpro.org/~/media/eatrightpro%20files/about%20us/what%20is%20an%20rdn%20and%20dtr/la_buena_alimentacion_para_adultos_mayores.ashx

 

10 consejos de adultos mayores de 60 años para tener una vida más plena

Página Mejor Con Salud, que busca entregar al lector Tips interesantes sobre la calidad de vida que debemos buscar en cada espacio de la vida.

https://mejorconsalud.com/10-consejos-de-adultos-mayores-de-60-anos-para-tener-una-vida-mas-plena/

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